Das war doch mal gelungen! kurz vor 5.00h aufgestanden und 5:15h auf den CT und 10 min aufgewärmt. Dann in den Zirkel und meine 6x2x1min gemacht. Probiere langsam auch ans Limit zum Ende jeder Übung zu gehen. Dnanch noch schön geduscht, nach Hause, Hundi Gassi und im kurz vor 7.00h auf zur Arbeit. Zu der Zeit ist der Verkehr noch überschaubar und ich war um 7:45h am Schreibtisch.
Bitte mehr davon…
Sixpack2026 